25 февраля в читальном зале Центральной городской библиотеки им.    А.С. Пушкина состоялась беседа из цикла оздоровительных лекций «Как помочь себе?». Мануальный терапевт и профи-массажист, преподаватель йога-мудры Анна Тарасова рассказала об основах здорового образа жизни.

В ходе беседы Анна Владимировна затронула темы: «Вода и здоровье человека. Значение воды» и «Изучение и практическое применение йога-мудры».

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.