Здоровый человек есть самое
драгоценное произведение природы.
Томас Карлейль

12 февраля в читальном зале Центральной городской библиотеки им. А.С. Пушкина состоялась первая ознакомительная беседа из цикла  оздоровительных лекций «Как помочь себе?». Мануальный терапевт и профи-массажист, преподаватель йога-мудры Анна Тарасова рассказала о том, как овладеть элементарными знаниями, которые помогут выбрать наиболее рациональный путь к здоровью.

В ходе беседы Анна Владимировна затронула темы,  как сохранить и укрепить здоровье взрослому населению и об основных принципах формирования здорового образа жизни. Здоровье – это понятие не только физическое, но и нравственное; нравственно здоровый человек великодушен, благороден, дружелюбен и оптимистичен.

Здоровье – это самое ценное, что у нас есть. И с этим ничто не может сравниться: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Во многом, здоровье зависит от самого человека и от образа жизни, который он ведет.