Для здоровья одинаково необходимы четыре условия:

физические нагрузки, ограничения в питании,

закалка, умение организовать свой труд и отдых

 Академик Амосов

 

С целью поддержки формирования здорового образа жизни в библиотеке-филиале № 14 им. В. Ф. Войно-Ясенецкого организована тематическая книжная выставка «Слагаемые здоровья».

Здоровье – одна из важнейших жизненных ценностей, и не случайно в нашей стране пристальное внимание уделяется вопросам сохранения и укрепления здоровья.

Весна часто преподносит нам сюрпризы. Не стал исключением и этот год. И как важно, чтобы люди умели не только защитить себя от непогоды, но и оставались здоровыми и жизнерадостными. Как важно в условиях весеннего авитаминоза не «подхватить» инфекцию, а если это уже случилось, то знать, как выйти из этого положения с минимальными потерями. Как часто хорошо знакомые нам вещи чаще: мыть руки с мылом, бывать на свежем воздухе, включать в рацион полезные продукты, помогают жить и радоваться каждому дню.

Из книг, представленных на тематической выставке, также можно узнать о том, что вести здоровый образ жизни – это значит самосовершенствоваться духовно, психологически, физически и улучшать социально-экономические условия своей жизни.

Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы.

Информация опубликована: https://vk.com/id594220594?w=wall594220594_725%2Fall.