19 октября, в  рамках  Республиканского социального  марафона «Не отнимай  у себя  «завтра»,  сотрудник библиотеки-филиала №23 им. И. Л. Сельвинского, Ирина Дубовик, провела информационный журнал «Мы – здоровое поколение».

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье, улучшить самочувствие и уберечься от излишнего стресса путём контроля над собственным поведением, питанием и привычками. В настоящее время ведение здорового образа жизни стало не только полезным, но и модным увлечением. Все больше людей выбирают для себя активное занятие спортом и правильное питание, которые являются залогом здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения и красивой фигуры.

В ходе мероприятия специалист библиотеки рассказала, что здоровье – это наш дар и его необходимо беречь и сохранять с раннего возраста, продемонстрировала видеоролик «7 правил ЗОЖ», провела спортивную пятиминутку и призвала участников задуматься о своем здоровье и «подарить» своему организму привычки здорового образа жизни.

Дополнительная информация на сайте:

Библиотеки-филиала №23 им. И.Л. Сельвинского https://libselvinski.nethouse.ru/posts/my—zdorovoe-pokolenie

страница ВК https://vk.com/id201303145?w=wall201303145_1007